Doktor medycyny naturalnej Mark Sircus w swojej książce Filary zdrowia stanowiącej praktyczne kompendium wiedzy o najnowszych trendach w medycynie naturalnej opisuje zasadnicze źródła współczesnych chorób oraz sposoby ich leczenia.

Istnieje pięć bardzo pomocnych substancji leczniczych, dających dobre efekty przy prawie  każdym schorzeniu. Od szybkiego zastosowania tych substancji zależy bezpieczeństwo i życie.
Należy tu wymienić:
- sole magnezu, 
- wodorowęglan sodu (soda kuchenna),
- jod,
- selen,
- witamina C. 

Każdy z tych specyfików można używać z ogromną korzyścią dla zdrowia.

Chlorek magnezu jest w rzeczywistości koncentratem wody morskiej, która sama w sobie jest lekiem ratującym życie.
Podczas drugiej wojny światowej lekarze marynarki wojennej zwyczajowo używali
wody morskiej do transfuzji, kiedy wyczerpały się zapasy krwi, i dzięki temu uratowano
wiele istnień ludzkich – pisze dr Sircus.
W przypadku naturalnej medycyny stosujemy zasadę, by uzyskiwać
wysokoskoncentrowane roztwory istniejących w naturze substancji, których
lecznicze działanie zostało naukowo udokumentowane. W ten sposób uzyskujemy
radykalne działanie terapeutyczne, jednak bez toksycznych skutków ubocznych.
Z takim optymizmem nie można wypowiedzieć się o lekach farmakologicznych,
gdyż jak wiadomo, nawet aspiryna zbiera globalnie tragiczne żniwo tysięcy istnień ludzkich w ciągu miesiąca, zaś z tego powodu w samych Stanach Zjednoczonych odnotowuje się 15 000 zgonów rocznie.