Warszawa 1°C
30 listopada

Z OSTATNIEJ CHWILI

Sekretarz stanu USA Blinken: ogień i gniew Putina są skierowane przeciwko ukraińskiej ludności cywilnej • • •

Natalia Wasilewska

Dietetyk i trener sztuk walki. Wyjaśniam, radzę i inspiruję. Nie przegap kolejnych tekstów w dziale „Zdrowie i styl życia”.
Artykuły autora
Porady
Dracena – popularna roślina zielona w naszym domu
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Suplementacja witaminą D – jak ją prawidłowo przyjmować?
Natalia Wasilewska
Porady
Jak dobrać krzesło do pracy przy biurku?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Grejpfrut - tropikalny owoc o wielu korzyściach
Natalia Wasilewska
Dom
Stacja pary – dlaczego warto się zdecydować?
Natalia Wasilewska
Porady
Sposób na śnieżnobiały uśmiech
Natalia Wasilewska
Ekologia
Segregacja śmieci – jak to robić mądrze
Natalia Wasilewska
Porady
Cyklamen perski – jak o niego zadbać?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Żylaki kończyn dolnych – jak leczyć i zapobiegać?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Gorączka u dziecka – jak sobie z nią radzić?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Dieta DASH – dla kogo jest polecana?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Olej z czarnuszki - płynne złoto dla zdrowia
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Królowa jesieni – dynia. Sprawdź odmiany dyń i sposoby na dynię
Natalia Wasilewska
Porady
Borowik, czyli prawdziwek - wszystko co warto o nim wiedzieć
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Jak sobie radzić w czasie zgagi?
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Rydz smażony - jak go przyrządzić? Podpowiadamy przepis, jak zrobić rydza na maśle
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Cynk – jaką rolę pełni w organizmie?
Natalia Wasilewska
Podróże
Czym jest jet lag?
Natalia Wasilewska
Porady
Ostatnie koszenie trawy przed zimą
Natalia Wasilewska
Porady
Poznaj przyczyny spierzchniętych ust oraz domowe sposoby na ich nawilżenie
Natalia Wasilewska
Zdrowie
6 powodów, dla których warto badać krew
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Czy dorsz jest zdrowy?
Natalia Wasilewska
Rodzina
Chustonoszenie - jakie ma zalety?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Kiwi - zobacz dlaczego warto je jeść
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Nadmierne wypadanie włosów jesienią - jakie mogą być przyczyny?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Sezonowe śliwki - dlaczego warto je spożywać?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Żurawina – na co pomaga?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Zimne dłonie i stopy - przyczyny, leczenie, profilaktyka
Natalia Wasilewska
Dom
Jak urządzić mały ogród? PRAKTYCZNE PORADY
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Mydła naturalne – dlaczego warto ich używać?
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Mozzarella - jedni kochają, inni nienawidzą
Natalia Wasilewska
Dom
Oczko wodne - wykonanie krok po kroku, konserwacja
Natalia Wasilewska
Porady
Skuteczne metody na pozbycie się sierści
Natalia Wasilewska
Dom
Lecą kasztany! Jakie mają właściwości? Które są jadalne?
Natalia Wasilewska
Porady
Home office - jakie biurko i krzesło? Praca zdalna musi być wygodna!
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Woda gazowana – zdrowa czy niezdrowa?
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Topinambur - wszystko, co trzeba o nim wiedzieć
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Drgająca powieka – co to może oznaczać?
Natalia Wasilewska
Kuchnia
8 powodów, dla których warto jeść dynię
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Jak dbać o nerki i wspomagać ich pracę? 
Natalia Wasilewska
Dom
Wrzosy w domu – jak o nie dbać?
Natalia Wasilewska
Ekologia
Pojemnik na deszczówkę – czy to się opłaca?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Czy woda gazowana jest zdrowa?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Dieta dla mózgu – co jeść aby podkręcić procesy myślenia?
Natalia Wasilewska
Dom
Hortensja w doniczce – jak uprawiać?
Natalia Wasilewska
Porady
Trawa z rolki czy siewu? Wady i zalety obu rozwiązań
Natalia Wasilewska
Porady
Podlewanie ogrodu – jak to robić mądrze?
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Czym zastąpić cukier w diecie?
Natalia Wasilewska
Porady
Czy cukier jest szkodliwy? Zobacz gdzie znajduje się ukryty cukier
Natalia Wasilewska
Żelazko antycellulitowe – jak działa?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Botoks w medycynie - czy jest szkodliwy?
Natalia Wasilewska
Porady
Jak się pozbyć muszek owocówek? Sprawdzone sposoby!
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Dlaczego warto jeść morele?
Natalia Wasilewska
Porady
Co stosować na ugryzienie komarów?
Natalia Wasilewska
Dom
Jak uprawiać domowe sukulenty?
Natalia Wasilewska
Porady
Jak schłodzić psa w upalne dni?
Natalia Wasilewska
Porady
Czego nie mogą jeść psy? Lista zakazanych produktów
Natalia Wasilewska
Porady
Pływanie żabką - korzyści, technika, pułapki
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Jeżyny - polskie super owoce
Natalia Wasilewska
Porady
Kąpiele leśne, czyli jak wyciszyć organizm i czuć się lepiej
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Wzmocnij swoje mięśnie Kegla - jak ćwiczyć i kto powinien zwrócić na nie uwagę?
Natalia Wasilewska
Porady
Pływanie - dlaczego warto pływać?
Natalia Wasilewska
Podróże
Trekking - jak rozpocząć nową przygodę?
Natalia Wasilewska
Porady
Co pić w upalne dni?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Jak zadbać o zdrowy sen?
Natalia Wasilewska
Porady
Naturalny dezodorant – czy jest skuteczny?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Dlaczego warto nosić ubrania z filtrem UV?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Udar cieplny i słoneczny - jak rozpoznać i leczyć?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Wakacyjna apteczka – co zabrać ze sobą w podróż?
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Borówka amerykańska – cudowny polski owoc
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Łuszczyca – jak walczyć w chorobą?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Czerniak skóry - definicja, objawy, profilaktyka
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Ferrytyna - jedna z przyczyn niedokrwistości. Co musisz o niej wiedzieć?
Natalia Wasilewska
Dom
jak pozbyć się korników? Podpowiadamy, choć to trudna walka
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Zapomniany owoc agrestu i jego właściwości. PRZEPIS na tartę
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Właściwości arbuza. To nie tylko woda!
Natalia Wasilewska
Dom
Domowe sposoby na ślimaki. Podpowiadamy najskuteczniejsze
Natalia Wasilewska
Porady
Sprawdzone sposoby na komary. Znasz je wszystkie?
Natalia Wasilewska
Porady
Zdrowe opalanie – kilka ważnych zasad na szybką opaleniznę
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Nadmierne pocenie się. Jak temu zaradzić?
Natalia Wasilewska
Porady
Jak dbać o stopy – sposoby na pękające i szorstkie pięty
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Ogórki małosolne. Jak kisić, by nie przekisić? PRZEPIS
Natalia Wasilewska
Dom
Skuteczne sposoby na mrówki w domu. Sprawdź praktyczne porady
Natalia Wasilewska
Dom
Kosiarka automatyczna. Jaki robot koszący do Twojego trawnika?
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Lodówka side by side. Więcej, znaczy lepiej?
Natalia Wasilewska
Porady
Myjka ciśnieniowa. Na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Natalia Wasilewska
Porady
Zbiornik na deszczówkę - podziemny czy naziemny?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Czerwona porzeczka - dlaczego warto po nie sięgać?
Natalia Wasilewska
Dom
Grill domowy. Zacznij sezon, nawet na balkonie!
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Bób – dlaczego warto go jeść i jak go przygotować?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Mięta - właściwości, skutki uboczne, zastosowanie
Natalia Wasilewska
Dom
Dieta BARF dla psa. Uważaj - możesz zaszkodzić swojemu pupilowi
Natalia Wasilewska
Dom
Sansewieria – roślina oczyszczająca powietrze
Natalia Wasilewska
Kuchnia
Ocet jabłkowy – jakie ma zastosowanie?
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Morwa biała - oto prawdziwy skarb natury
Natalia Wasilewska
Dom
Kamień w pralce. Bądź mądry przed szkodą!
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Sezon na rabarbar – poznaj jego właściwości
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Tran - niesmaczny olej, który opłaca się dla zdrowia
Natalia Wasilewska
Porady
Jak kupić obligacje skarbowe? Oszczędzanie bez ryzyka
Natalia Wasilewska
Zdrowie
Inozytol – jaki ma wpływ na zdrowie?
Natalia Wasilewska