Aplikacja zniszczy koszmary?
Ze statystyk wynika, że nawet 30-40 proc. populacji doświadcza okresów bezsenności, a około 8 proc. z nas regularnie dręczą koszmary. Polacy odkryli sposób, jak radykalnie poprawić jakość snu. Okazuje się, że teraz można to zrobić za pomocą aplikacji mobilnej.
Nightly zostało stworzone przez interdyscyplinarny polski zespół naukowców, artystów i przedsiębiorców. Priorytetem twórców było stworzenie aplikacji, której działanie będzie oparte o naukową ekspertyzę i badania. Bezpieczeństwo nowatorskiego rozwiązania potwierdzono badaniami przeprowadzonymi w laboratorium w Ośrodku Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Okazało się, że aplikacja nie tylko nie zaburza architektury snu użytkownika, ale także dostosowuje się do niej, aktywnie reagując w newralgicznych momentach.
- Kluczowym elementem aplikacji są treści audiowizualne. Film oglądany przed zaśnięciem oraz dźwięki odtwarzane w precyzyjnie określonych momentach w ciągu nocy, zgodnych z indywidualnym przebiegiem snu, pomagają się zrelaksować i aktywnie stymulują sen. Ograniczają liczbę wybudzeń i redukują do minimum występowanie koszmarów w ciągu nocy. Specjalnie stworzony inteligentny alarm aktywuje się nad ranem w najpłytszej fazie snu i ułatwia wstawanie - tłumaczy Katarzyna Bosak z Nightly.
Źródło: niezalezna.pl, Newsrm.tv
Wczytuję ocenę...
