jedzenie

„Nie nam oceniać, czy posłance wypada wybierać pomidorki”, „Nie każdy by wpadł na to, że w lodówce dla biednych, poseł na Sejm RP może sobie wymienić popsute żarcie na świeże” – to niektóre z komentarzy do filmu zamieszczonego w sieci przez Klaudię Jachirę. Poseł Koalicji Obywatelskiej zamiast wyrzucać jedzenie na śmietnik włożyła je do lodówki społecznej. I wzięła coś dla siebie. W sieci rozpętała się burza.

Zupa to szybki, gorący posiłek, który zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Możesz ją przygotować z wyprzedzeniem i mieć gotową część obiadu po powrocie z pracy następnego dnia. Najzdrowsze zupy to te z wykorzystaniem świeżych, niskotłuszczowych składników oraz małej ilości soli i dodatkowego tłuszczu. Wykorzystując te zasady baw się, eksperymentuj i twórz własne kompozycje!

Wczoraj na łamach portalu nizalezna.pl publikowaliśmy pierwszą część tekstu poświęconego nowej piramidzie żywienia opracowanej przez specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza. Pierwszy tekst koncentrował się na fundamencie – najniższym piętrze piramidy. Dziś natomiast publikujemy omówienie wyższych jej pięter wraz ze wskazaniem najistotniejszych zmian.