jedzenie
W PRL-u robiły za cały obiad. Dziś znów są jednogarnkowym hitem lata
Nie wygląda efektownie. Nie pachnie ziołami z południa Europy. Nie podaję się go w finezyjny sposób, a wręcz przeciwnie. Ale ci, którzy pamiętają ten smak, mówią: „nic tak nie syciło, nic nie rozgrzewało bardziej”. Kiedyś to danie robiło się z braku czasu i trochę konieczności, bo wszystkiego brakowało. Dziś wraca w zupełnie nowej odsłonie. Jeden garnek, kilka prostych produktów i coś, czym może się najeść cała rodzina. Bez mięsa, bez kombinowania. Po prostu dobre.
Co jeść w upalne dni? Skomponuj odpowiedni jadłospis
Gdy zaczynają się upalne dni spada nam apetyt. To właśnie w takie dni pamiętajmy o dobrym komponowaniu menu tak, by na naszych talerzach pojawiły się źródła energii, składniki odżywcze, a także tak pożądane orzeźwienie. Pamiętaj również o dobrym nawadnianiu organizmu. Należy wypijać co najmniej 2 litry płynów dziennie.
Te osoby nie powinny spożywać glutenu!
Szacuje się, że blisko 400 tys. osób nie powinno spożywać glutenu ze względów zdrowotnych – ostrzega Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Z myślą o tej grupie Urząd sfinansował badania składu produktów przeprowadzone przez organizację pozarządową – Stowarzyszenie Przyjaciół Bezglutenowej Mamy. Okazało się, że na 33 przebadane produkty - jeden, wbrew informacjom na etykiecie, zawierał przekroczone normy dla żywności bezglutenowej.
