witaminy

Badanie kliniczne przeprowadzone przez naukowców z Queen Mary University of London i Harvard T.H. Chan School of Public Health sugeruje, że suplementy witaminy D3 mogą nie przynosić korzyści w zapobieganiu złamaniom kości u dzieci z niedoborem tego składnika. To odkrycie zakwestionowało powszechnie przyjęte przekonanie o pozytywnym wpływie witaminy D na zdrowie kośćca. Z szacunków wynika, że aż jedna trzecia dzieci doznaje co najmniej jednego złamania przed osiągnięciem 18. roku życia, co stawia ten problem jako istotny globalny problem zdrowotny, ze względu na możliwe powikłania i pogorszenie jakości życia w przyszłości.

Każdego dnia jest kilka okazji, by zjeść warzywo lub owoc. W ramach realizowanych przez Kantar „Narodowych badań konsumpcji warzyw i owoców” poznaliśmy najlepsze sposoby na relatywnie łatwe zwiększenie ich ilości w diecie. Półprodukty, porcje gotowe do spożycia, przekąski oraz kolacja - to trzy okazje najwyżej oceniane przez ekspertów.

Zielone koktajle to prawdziwa bomba zdrowotna dla naszego organizmu. Zielone liście dodają energii, oczyszczają i wzmacniają organizm.