- Najnowsze badanie wykazało, że suplementy witaminy D3 nie zapobiegają złamaniom kości u dzieci z niedoborem tego składnika.
- Suplementacja witaminą D3 przez trzy lata skutecznie zwiększyła stężenie witaminy w organizmach dzieci do normalnego zakresu, jednak nie miało to wpływu na ryzyko złamań ani na wytrzymałość kości.
- Wcześniej udowodniono, że u dorosłych taka suplementacja pomaga zapobiegać złamaniom, gdy jednocześnie podaje się im wapń.
Suplementacja witaminą D
Badacze skoncentrowali się na Mongolii, ze względu na wysoki odsetek złamań oraz powszechne niedobory witaminy D w tym kraju. Przez trzy lata prowadzili badanie, w którym 8851 mongolskim dzieciom w wieku 6-13 lat podawano cotygodniowe doustne suplementy witaminy D. Mimo że suplementacja skutecznie zwiększyła poziom witaminy D w organizmach dzieci, nie zaobserwowano wpływu na ryzyko złamań ani na wytrzymałość kości.
Wyniki badania zdaniem naukowców sugerują brak korzyści z długotrwałej, obfitej suplementacji witaminą D dla dzieci z niedoborem tego składnika.
Witamina D chroni przed złamaniami kości?
Wcześniejsze badania potwierdziły pozytywny wpływ suplementacji witaminą D u dorosłych, zwłaszcza w połączeniu z wapniem. Fakt, że badane dzieci nie otrzymywały jednocześnie wapnia, może wpływać na otrzymane wyniki.
– mówi dr Ganmaa Davaasambuu, jedna z autorek badania.
Z kolei prof. Adrian Martineau, kolejny autor publikacji, podkreśla, że badanie to, ze względu na swoją skalę i staranność, powinno skłonić lekarzy i specjalistów ds. zdrowia publicznego do ponownego rozważenia roli suplementów witaminy D w zdrowiu kośćca.
Ustalenia badania dotyczą jedynie dzieci z niskim poziomem witaminy D, a nie obejmują dzieci z krzywicą, które zostały wykluczone z udziału w badaniu ze względów etycznych.
– wyjaśnia prof. Martineau.
Naukowcy zastrzegają, że pomimo wyników badania, nadal istnieje ważność zaleceń dotyczących odpowiedniego spożycia witaminy D w celu zapobiegania krzywicy, a zalecane dzienne spożycie 400 j.m. witaminy D dla najmłodszych powinno być nadal respektowane.
Podsumowanie:
Badanie podważa powszechnie panujące przekonanie, że suplementacja witaminą D jest skutecznym sposobem na zapobieganie złamaniom kości u dzieci. Wyniki mogą mieć istotne konsekwencje dla praktyki klinicznej, ponieważ mogą skłonić lekarzy do rezygnacji z rutynowego podawania suplementów witaminy D dzieciom z niedoborami tego składnika. Obecnie trwają badania nad wpływem suplementacji witaminą D3 na zdrowie kości u dzieci, w których podaje się również wapń. Wyniki tych badań mogą być bardziej obiecujące.
