Koktajl z jarmużu bogate źródło witamin

Zielone koktajle to prawdziwa bomba zdrowotna dla naszego organizmu. Zielone liście dodają energii, oczyszczają i wzmacniają organizm.

redakcja | Niezalezna.PL

zdjęcie ilustracyjne

Monika Baechler, pixabay

Jarmuż posiada mnóstwo witaminy C i stanowi bardzo dobre źródło kwasów omega-3, które doskonale wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i całego organizmu. W jarmużu znajdziemy także duże ilości witaminy A, która dba o nasz wzrok i wzmacnia odporność.

Koktajl