Natalia Wasilewska

Często pojawia się moda na substancje czy składniki naturalnego, choć często szybko przemija. Jednak jeśli mowa tu o oleju z czarnuszki to na stałe zagościł w naszych dietach, rzeczywiście działając. Znany od wieków, sprawdzi się w wielu schorzeniach i dolegliwościach. Może być używamy zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Jakie właściwości posiada olej z czarnuszki? Jak dawkować olej z czarnuszki?

Jet lag, znany także jako zespół nagłej zmiany strefy czasowej, znany jest doskonale osobom, które chociaż raz w życiu miały okazję odbyć daleką podróż związaną z zmianą strefy czasowej. Na skutek jet lagu podróżujący mogą odczuwać dezorientację, ból głowy, zmęczenie, zaburzenia snu, wahania nastroju. Jet lag może skutecznie uprzykrzyć nam podróż, dlatego przed wyjazdem warto poznać odpowiedzi na kilka pytań.  Jak sobie radzić z jet lagiem? Co warto o nim wiedzieć? 

Kiwi to owoc, który obok warzyw stanowi skarbnicę witamin, składników mineralnych oraz antyoksydantów. Posiada liczne właściwości, jak działanie przeczyszczające czy odchudzające. Znany jest już od setek lat. Jednak nie wszystkie osoby mogą się przekonać o działaniu tego egzotycznego owocu. Kiwi może być bowiem przyczyną alergii. Jakie wartości posiada kiwi? Dlaczego należy go spożywać i jakie korzyści niesie to dla organizmu?

Mydła naturalne to nieco zapomniane kosmetyki o szerokim zastosowaniu. Wcześniej używane nieco częściej, dziś odchodzą do lamusa, jednak warto znów włączyć je do codziennej higieny. Nie tylko oczyszczają skórę, ale dzięki swoim właściwościom dają nam również inne możliwości. Co więcej, wiele z nich można wykorzystać nie tylko do mycia rąk czy ciała, ale również do mycia włosów czy w celach gospodarczych. Na rynku dostępnych jest wiele mydeł naturalnych, często sprawiając nam trudność w ich wyborze. Jakie są rodzaje mydeł naturalnych? Jakie są właściwości mydeł naturalnych?