Natalia Wasilewska

Praca biurowa nie wydaje się wymagająca fizycznie. Istnieje jednak aspekt na który warto zwrócić uwagę, albowiem może zadecydować o tym, czy pracownik biurowy będzie czuć się komfortowo. Mowa tu o ergonomiistanowiska pracy. Pracownik biurowy spędza co najmniej 8 godzin na fotelu biurowym, dlatego warunki pracy powinny być odpowiednio dobrane. Jak wybrać krzesło do pracy przy komputerze? Na co zwrócić uwagę i czym się kierować podczas wyboru? Jak dopasować parametry krzesła, aby było w pełni ergonomiczne?

Żylaki to problem z naczyniami żylnymi, który najczęściej obejmuje kończyny dolne, choć mogą dotyczyć innych części ciała. Z definicji żylaki to rozszerzone żyły o krętym przebiegu, które są widoczne przez skórę, a towarzyszą im uwypuklenia oraz dodatkowe objawy. To częsty problem dotyczący nawet połowy populacji powyżej 50. roku życia. Niezwykle ważne jest zapobieganie żylakom, a w momencie ich pojawienia, odpowiednie leczenie. Jakie są przyczyny żylaków? Jak zapobiegać i leczyć żylaki?

Zgaga odczuwana jest jako nieprzyjemne pieczenie w okolicach przełyku i mostka. Może zdarzyć się każdemu, jednak najczęściej może mieć poważniejsze podłoże chorobowe, jak refluks żołądkowo-przełykowy. Szacuje się, że problem zgagi może dotyczyć nawet 26 proc. społeczeństwa. Jakie są przyczyny zgagi? Jak sobie radzić w trakcie zgagi? 

Morfologia krwi to dość proste i szybkie badanie. Morfologia krwi jest odzwierciedleniem stanu naszego organizmu. To właśnie od tego badania rozpoczyna się diagnostyka większości chorób. To one pozwolą nam ocenić nasz stan zdrowia i zareagować w odpowiednim momencie. Warto wykonać morfologię, gdy podejrzewa się np. anemię, choroby zakaźne, nowotworowe. Morfologia krwi to najprostsze i najszybsze badanie, które może zlecić nasz lekarz rodzinny. Dlaczego warto badać krew?