Wolność dana nam jest jak resztki dla psa, czyli przypadek ośmiu gwiazdek Czytaj więcej w GP!
Z OSTATNIEJ CHWILI
Prezydent: wysłałem do premiera list z apelem o wyjaśnienia w sprawie śmierci Barbary Skrzypek • • • Prezydent Duda: Jest wielkim znakiem zapytania, czy w przesłuchaniu Barbary Skrzypek brał udział protokolant • • • Jarosław Kaczyński: Skieruję pozew o ochronę dóbr osobistych przeciwko Ryszardowi Kaliszowi • • •

Odzież narciarska - jak wybrać strój narciarski?

Wyjazd na narty wiąże się z przygotowaniami, w tym także z wyborem odpowiedniej odzieży. Podczas zimowych zjazdów chcemy czuć się jak najbardziej komfortowo, wyciągając z zimowego urlopu jak najwięcej. W takim razie, jak ubrać się na narty? Jak się przygotować i co najlepiej zabrać ze sobą? To oczywiście jak najbardziej zasadne pytania. Dzięki odpowiedniej odzieży zapewnimy sobie ciepło i komfort podczas zjazdów czy odpoczynku na śniegu. Jak przygotować się na sezon zimowy? Podpowiadamy!

zdjęcie ilustracyjne / pexels.com/@Volker Meyer

Sezon zimowy - jak się przygotować?

Jeśli zimowy wyjazd dopiero przed nami, to warto pamiętać o kilku podstawowych kwestiach. Nasz strój sportowy warto dobrać oczywiście do warunków panujących w danym miejscu, ale także do naszej aktywności podczas wyjazdu. Jazda na nartach lub snowboardzie to jednak wysiłek fizyczny, podczas którego produkowana jest spora ilość ciepła. Dlatego warto mieć na uwadze, że w złych ubraniach możemy się szybko przegrzać. Dodatkowo nie wszystkie ubrania sprawdzą się idealnie na śnieg. Albowiem śnieg lubi lepić się do każdej powierzchni o włóknistej strukturze, a sam zjazd może dać uczucie zimna ze względu na wiatr i prędkość poruszania się. Dobrze aby nasz strój był jak najbardziej nieprzemakalny, aby nie doszło do zamoczenia ubrań. Dlatego podczas wyjazdu warto odpuścić sobie codzienne kurtki, które zakładamy na co dzień, czy jeansy, dresy, które szybko przemokną i nie zapewnią żadnej ochrony przed wiatrem. 

Strój narciarski - jak się ubrać na stok?

Na rynku dostępnych jest wiele modeli i rodzajów odzieży narciarskiej. Moda z roku na rok staje się coraz bardziej widowiskowa i różnorodna, co wiąże się także z tym, że odzież narciarska posiada coraz to nowe rozwiązania. Obecnie producenci odzieży outdoorowej oferują ogromny wybór modeli przeznaczonych sportom zimowym, ale warto mieć na uwadze także funkcjonalność. 

Dobrą praktyką, która sprawdzi się na wyjście na stok, jest stosowanie kilku warstw ubioru. Ponadto dobrym rozwiązaniem będzie posiadanie dodatkowo czegoś cieplejszego na powrót.

To co założymy na stok jest bardzo istotne do zwiększenia naszego komfortu. Nie powinniśmy ubierać się w zbyt ciepłą odzież, ponieważ podczas aktywności dochodzi do wytwarzania ciepła. Warto jest także wybierać odzież bardziej wygodną, która nie będzie krępowała nam ruchów czy wydajniej będzie odprowadzać wilgoć. Dzięki temu nasza odzież podczas odpoczynku nie przyczyni się do wychłodzenia organizmu. 

Bez znaczenia jaka temperatura panuje na zewnątrz, czy jest - 5°C czy chłodniej, nasz ubiór powinien zawierać poszczególne części ubrań, jak:

  • wysokie, oddychające skarpety,
  • ocieplane, nieprzemakalne spodnie, które także będą chronić przed wiatrem,
  • oddychająca cienka koszulka,
  • bluza czy polar, 
  • wygodna kurtka narciarska, 
  • rękawice narciarskie, nieprzemakalne,
  • bielizna termoaktywna lub bielizna termiczna,
  • czapka zimowa, która będzie także chronić przed wiatrem,
  • przy niższych temperaturach przyda się także maska lub kominiarka,
  • gogle narciarskie.

Bielizna termoaktywna

Bielizna termoaktywna powinna zapewnić nam odpowiednią termoregulację, kontrolując ciepło przy skórze. Z jednej strony musi być oddychająca i odprowadzająca wilgoć, natomiast z drugiej zapewniająca nam delikatne chłodzenie, gdy jest za ciepło i ogrzewanie, gdy jest za zimno. Dla tych, którzy gorzej tolerują zimno idealnie sprawdzi się odzież w wełny merynosa.

Ciepłe skarpety narciarskie

Ciepłe skarpety narciarskie to konieczność. Stopy będą nie tylko ogrzane, a pozostaną suche przez wiele godzin. Niektóre z dostępnych modeli zawiera w składzie srebrne nici, które mają mieć właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Na rynku można także dostać skarpety odpowiednio wyprofilowane w miejscach, szczególnie narażonych na otarcia. 

Spodnie narciarskie

Spodnie narciarskie, podobnie jak kurtka, dobrze aby była wodoodporna, oddychająca, z lekką syntetyczną ociepliną. Zastosowanie membrany jest tu jak najbardziej wskazane. Przy spodniach warto także pamiętać, że muszą mieć szerokie nogawki, najlepiej z zamkiem z boku. Dodatkową, bardzo wygodną opcją są wbudowane stuptuty, które można przyczepić do obuwia, dzięki czemu nie będziemy się martwić wpadającym śniegiem. Spodnie narciarskie dobrze aby miały wysoki stan i dobre, mocne zapięcie. 

Bluza narciarska

Bluza narciarska odpowiednio ogrzeje nas, jeśli będzie dopasowana do ciała. Najwygodniejsze modele są rozpinane na zamek i z golfem. Warto kupić model z polaru czy innego materiału zabezpieczającego przed wiatrem i chłodem.

Kurtka narciarska

Kurtka narciarska to obok bielizny jedna z najważniejszych części sportowego wyposażenia. Dobra kurtka narciarska musi być wodoodporna, wiatroszczelna i dość oddychająca, a najskuteczniej możemy to osiągnąć, dzięki zastosowaniu odpowiedniej membrany o porach, które z jednej strony są za małe, by przepuścić cząsteczki wody, ale wystarczająco duże, by uwolnić parę wodną.  Warto postawić na model z membraną, która chroni przed wiatrem i wilgocią. Dla początkującego narciarza powinna mieć parametry minimum 5000 mm/5000 g. Zaletą takich kurtek jest także fason optymalnie chroniący przed zimnem. Najpraktyczniejszy zakrywa biodra i ma fartuch przeciwśniegowy zapinany od dołu. Powinien również szczelnie zasłaniać szyję, mieć kaptur oraz liczne kieszonki zapinane na zamek. Dlatego też warto zakupić model, który zapewni nam ochronę przed zimnem i wiatrem, a także będzie odporny na otarcia czy zniszczenia. 

Rękawice narciarska

Podczas wyjazdu zimowego przydadzą się również rękawice narciarskie. Należy zwrócić uwagę, aby były grube, solidne, sięgały za nadgarstki, miały zapięcia, dzięki którym można je przymocować do kurtki czy kijów. Niektóre modele mają także od wewnętrznej strony materiał antypoślizgowy czy wzmocnienia. Idealnie, jeśli rękawice są całkowicie wodoodporne i wyposażone w membranę, która znacząco zwiększa komfort podczas częstego kontaktu ze śniegiem. 

Gogle narciarskie

Okulary narciarskie chronią nas przed promieniami słonecznymi oraz wiatrem i chłodem, dlatego powinny być przylegające do twarzy. Idealne do jazdy na nartach mają szkła o współczynniku przepuszczalności 25–60%, dzięki czemu sprawdzą się zarówno podczas słonecznej oraz pochmurnej pogody. 
 

 



Źródło: sklep.jack-wolfskin.pl, niezalezna.pl

Natalia Wasilewska