Mariola Łukawska

Chodzenie boso po trawie to coś, co wielu z nas pamięta z dzieciństwa. Ten prosty i naturalny gest, choć często lekceważony, niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. W dzisiejszym artykule odkryjemy, dlaczego chodzenie boso po trawie jest tak ważne i jak może pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie oraz zdrowie.

Czy naprawdę wystarczy tylko zamienić pieczywo na coś innego, by zredukować brzuch w zaledwie dwa tygodnie? Dietetycy nie mają wątpliwości: tak! Klucz tkwi w odpowiednim doborze kolacji. Wakacje to czas, kiedy wiele osób chce czuć się lżej i lepiej wyglądać w stroju kąpielowym. W tym artykule zdradzimy, co jeść na kolację, żeby schudnąć oraz jak w prosty sposób uzyskać płaski brzuch w lipcu – bez głodówek i restrykcyjnych diet.

Sezon na ogórki małosolne trwa w najlepsze, ale jedno pytanie powraca jak bumerang każdego roku: ile soli do ogórków małosolnych to naprawdę odpowiednia ilość? Czy wystarczy łyżka na litr wody, czy może są inne proporcje? Jeśli chcesz, by Twoje ogórki nie były ani za słone, ani mdłe – koniecznie poznaj kluczową proporcję i sekrety domowej kiszonki, które sprawią, że ogórki będą chrupiące, aromatyczne i gotowe do jedzenia już po 2 dniach!

Choć trudno w to uwierzyć, lody mają historię sięgającą starożytności, gdzie przygotowywano pierwsze mrożone desery z lodu i owoców. Sprowadzano lód z gór, by mieszać go z miodem i winem. Dziś nie potrzebujemy już lodu z gór wystarczy lodówka i kilka składników. Domowe lody bez maszynki to współczesna odsłona starej tradycji, ale z o wiele większą swobodą – możesz tworzyć smaki, których nie znajdziesz nawet w najlepszej lodziarni.