GP: Za Trumpa Europa przestanie być niemiecka »
CZYTAJ TERAZ »
thinkstock
Jeśli spytasz ludzi o to co sprzyja długowieczności z pewnością odpowiedzą ci, że systematyczne ćwiczenia fizyczne, spożywanie zdrowej żywności oraz regularne wizyty u lekarza. Teraz okazuje się jednak, że jest jeszcze jeden bardzo ważny czynnik, którego nie można przecenić mianowicie udane życie towarzyskie.
Zdaniem naukowców z Brigham Young University samotność oraz izolacja społeczna, mogą stanowić podobne zagrożenie dla twego stanu zdrowia jak otyłość. Efekt życia samotnego w podeszłym jest według badaczy w tym wypadku bardzo podobny, dlatego też postulują oni, by kwestia ta stała się równie ważna dla resortu zdrowia jak walka z nadwagą.
„Powinniśmy zacząć traktować nasze relacje społeczne bardziej serio” - postuluje autorka badań Julianne Holt-Lunstad. Badaczka zauważa, że samotność oraz izolacja społeczna mogą z zewnątrz wyglądać bardzo różnie. Na przykład ktoś może być otoczony przez wiele osób, ale czuć się wśród nich samotnie. Z kolei inni ludzie mogą się izolować ponieważ preferują samotność. Naukowiec zauważa jednak, że wpływ obu tych zachowań na długowieczność jest bardzo podobny. Co ciekawe związek pomiędzy samotnością oraz ryzykiem śmierci osób młodych jest w rzeczywistości większy niż wśród osób podeszłych wiekiem. Mimo tego, że to właśnie starsze osoby są z reguły bardziej narażone na samotność oraz śmierć, to właśnie samotność i społeczna izolacja są czynnikami które często powodują przedwczesną śmierć wśród osób młodszych niż 65 lat.
Jak zauważa Tim Smith, inny z badaczy, którzy zajmowali się tą kwestią, poczucie izolacji we współczesnym świecie cały czas wzrasta, i w oparciu o to można obecnie przewidywać, że będzie ona miała w przyszłości charakter prawdziwej epidemii. Praca analizująca to zjawisko bardziej szczegółowo ukazała się niedawno w periodyku „Perspectives on Psychological Science”. Ich poprzednie badania wykazały, że ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu samotności należy do tej samej grupy czynników jak palenie 15 papierosów dziennie oraz bycie nałogowym alkoholikiem. W swej obecnej pracy porównują go do wpływu na zdrowie jaki ma otyłość.
Źródło: Brigham Young University
Zdaniem naukowców z Brigham Young University samotność oraz izolacja społeczna, mogą stanowić podobne zagrożenie dla twego stanu zdrowia jak otyłość. Efekt życia samotnego w podeszłym jest według badaczy w tym wypadku bardzo podobny, dlatego też postulują oni, by kwestia ta stała się równie ważna dla resortu zdrowia jak walka z nadwagą.
„Powinniśmy zacząć traktować nasze relacje społeczne bardziej serio” - postuluje autorka badań Julianne Holt-Lunstad. Badaczka zauważa, że samotność oraz izolacja społeczna mogą z zewnątrz wyglądać bardzo różnie. Na przykład ktoś może być otoczony przez wiele osób, ale czuć się wśród nich samotnie. Z kolei inni ludzie mogą się izolować ponieważ preferują samotność. Naukowiec zauważa jednak, że wpływ obu tych zachowań na długowieczność jest bardzo podobny. Co ciekawe związek pomiędzy samotnością oraz ryzykiem śmierci osób młodych jest w rzeczywistości większy niż wśród osób podeszłych wiekiem. Mimo tego, że to właśnie starsze osoby są z reguły bardziej narażone na samotność oraz śmierć, to właśnie samotność i społeczna izolacja są czynnikami które często powodują przedwczesną śmierć wśród osób młodszych niż 65 lat.
Jak zauważa Tim Smith, inny z badaczy, którzy zajmowali się tą kwestią, poczucie izolacji we współczesnym świecie cały czas wzrasta, i w oparciu o to można obecnie przewidywać, że będzie ona miała w przyszłości charakter prawdziwej epidemii. Praca analizująca to zjawisko bardziej szczegółowo ukazała się niedawno w periodyku „Perspectives on Psychological Science”. Ich poprzednie badania wykazały, że ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu samotności należy do tej samej grupy czynników jak palenie 15 papierosów dziennie oraz bycie nałogowym alkoholikiem. W swej obecnej pracy porównują go do wpływu na zdrowie jaki ma otyłość.
Źródło: Brigham Young University
Zobacz więcej
Niezależna TOP
