Jak naprawdę działa witamina D? Naukowcy z Polski chcą zbadać jej realną skuteczność
Czy witamina D jest skuteczna? Jak suplementować witaminę D? Jaki powinien być poziom witaminy D we krwi? Odpowiedzi na te pytania postanowili poszukać naukowcy z zespołu nutrigenomiki z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie. Opracowali oni nowatorski pomysł na badania oceniające skuteczność suplementacji witaminy D. Przedstawiają propozycję podziału pacjentów na trzy grupy, uwzględniając różnice w reakcji organizmu na tę witaminę.
- Obecnie wykonywane badania nie są dostatecznie miarodajne, ponieważ nie uwzględniają indywidualnej reakcji organizmu na witaminę D.
- Zespół naukowców z Polski proponuje nowe podejście, polegające na podziale pacjentów na trzy grupy pod względem stopnia reakcji organizmu na witaminę D.
- Do badań wykorzystywany będzie poziom ekspresji konkretnych genów, będących markerami odpowiedzi organizmu na witaminę D.
- Kluczowym elementem nowego podejścia jest podział populacji na trzy grupy: wysoko responsywnych, średnio responsywnych i nisko responsywnych.
- Osoby z wysokim poziomem odpowiedzi organizmu na witaminę D będą potrzebowały jej mniej niż osoby z niskim poziomem.
Pomiar poziomu witaminy D w organizmie nie jest skuteczną metodą na określenie, czy mamy jej wystarczającą ilość. Kluczowe jest uwzględnienie indywidualnego poziomu reakcji organizmu na tę witaminę na podstawie pomiaru ekspresji konkretnych genów. Dopiero takie podejście da miarodajny wynik, czy suplementowanie witaminą D przynosi zamierzony skutek.
– wyjaśnia dr Emilia Gospodarska z Pracowni Nutrigenomiki IRZiBŻ PAN w Olsztynie.
Czy witamina D jest skuteczna?
Naukowcy zwrócili uwagę, że obecne badania przeprowadzane na podstawie krwi nie są odpowiednio dostosowane do oceny skuteczności suplementacji witaminą D. Badania te są wzorowane na metodologii badań leków terapeutycznych, co nie jest adekwatne w przypadku witaminy D, ponieważ każdy człowiek ma już pewien poziom tej witaminy w organizmie, a nie jest to poziom zerowy.
Każdy reaguje inaczej na witaminę D
Warto zwrócić uwagę na istotne różnice w reakcjach organizmu na witaminę D, co potwierdzają najnowsze badania, w tym długoterminowe badania kontrolowane obejmujące nawet 25 tysięcy uczestników. Te badania miały na celu ocenę skuteczności suplementacji witaminą D w profilaktyce różnych chorób, takich jak cukrzyca typu 2, choroby sercowo-naczyniowe czy nowotwory. Niestety, nie dostarczyły one istotnych statystycznie wyników.
Nowe podejście do badania skuteczności witaminy D
Zespół ekspertów ds. nutrigenomiki z Olsztyna proponuje zmianę podejścia, koncentrując się na badaniu odpowiedzi organizmu na witaminę D na poziomie ekspresji genów. Badacze poszukują najlepszych genów-markerów spośród szerokiego spektrum genów. Kluczowym elementem nowego podejścia jest podział populacji na trzy grupy, uwzględniające różnice w reakcjach organizmu na witaminę D: wysoko responsywne, średnio responsywne i nisko responsywne.
Badania prowadzone przez naukowców z Olsztyna są obecnie na etapie podstawowym, ale dr Gospodarska wyraża przekonanie, że proponowane rozwiązanie ma potencjał komercyjny. Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu, wpływając m.in. na utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia w organizmie, strukturę kości oraz trening układu odpornościowego. Publikacja na temat tych badań ukazała się w czasopiśmie Nutrients.
Podsumowanie
Nowy pomysł naukowców z Olsztyna może przyczynić się do bardziej rzetelnego określania skuteczności suplementowania witaminy D. Dzięki uwzględnieniu indywidualnej reakcji organizmu na witaminę D, możliwe będzie lepsze dopasowanie dawki witaminy D do potrzeb poszczególnych osób.
Źródło: Niezalezna.pl, PAP, mdpi.com
