Wolność dana nam jest jak resztki dla psa, czyli przypadek ośmiu gwiazdek Czytaj więcej w GP!

Przedwczesne siwienie. 5 najczęstszych przyczyn

Srebrne włosy, siwe pasma, siwizna – to terminy, które kojarzą się z dojrzewaniem i wiekiem. To naturalny proces, występujący w pewnym wieku u większości ludzi. Związane jest to z nieuniknionym procesem starzenia się organizmu. Jednak, co się dzieje, kiedy siwe włosy zaczynają się pojawiać zbyt wcześnie? Przedwczesne siwienie, choć często niewielką zmianą, może być źródłem frustracji i obniżonego poczucia pewności siebie. Co może je powodować?

Siwe włosy
Siwe włosy
zdjęcie ilustracyjne/pexels.com/Andrea Piacquadio

Dlaczego włosy stają siwe?

Aby zrozumieć, dlaczego włosy stają siwe, warto poznać mechanizm starzenia się włosów. Każdy włos na naszej głowie wyrasta z mieszka włosowego, który zawiera pigment melaniny, nadający włosom ich naturalny kolor. W miarę jak organizm starzeje się, proces produkcji melaniny może ulec zaburzeniom. W wyniku tego zaburzenia, pigment przestaje być produkowany, co prowadzi do utraty koloru i pojawienia się siwych włosów.

Przedwczesne siwienie - kiedy to się dzieje?

Przedwczesne siwienie jest definiowane jako pojawienie się siwych włosów przed 20. lub 30. rokiem życia. Zjawisko to może dotknąć zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Choć większość z nas kojarzy siwienie głównie z dojrzałym wiekiem, to jednak przedwczesne siwienie jest bardziej powszechne, niż się wydaje. Co może być przyczyną siwych włosów?

Geny a siwienie

Siwienie jest często dziedziczone od rodziców. Jeśli twoi rodzice miały siwe włosy, istnieje większe prawdopodobieństwo, że pojawią się one również u ciebie, zwykle po 30. roku życia. Jednak jeśli siwienie występuje przed tym wiekiem, jest uważane za przedwczesne i może być związane z różnymi czynnikami, w tym chorobami.

Choroby genetyczne a siwienie

Choroby genetyczne to schorzenia spowodowane przez określone mutacje genetyczne w genach lub chromosomach. Istnieje wiele różnych chorób genetycznych, a niektóre z nich mogą objawiać się przedwczesnym siwieniem. Jednym z przykładów takiej choroby jest zespół Wernera, który charakteryzuje się przyspieszonym procesem starzenia organizmu i objawami takimi jak obuoczna zaćma, niski wzrost oraz przedwczesne siwienie i/lub łysienie. Podobne objawy, w tym przedwczesne siwienie, można również zauważyć u osób z zespołem Waardenburga.

Stres a siwienie

Stres jest nieodłącznym elementem życia, który w odpowiednich proporcjach może stanowić motywację do pokonywania wyzwań. Jednak przewlekły i nagły stres o dużym nasileniu może być szkodliwy dla ogólnego funkcjonowania organizmu.

Stres powoduje zwiększone wydzielanie różnych hormonów oraz wzrost ilości wolnych rodników w organizmie. Te wolne rodniki mają negatywny wpływ na komórki macierzyste we włosach oraz na melanocyty. W rezultacie może dochodzić do uszkodzenia lub nawet obumarcia tych komórek. W takiej sytuacji tracą one zdolność do produkcji melaniny, co prowadzi bezpośrednio do pojawienia się siwych włosów.

Choroby tarczycy a siwienie

Choroby tarczycy to grupa schorzeń, w których może pojawić się niedoczynność (najczęściej pod postacią choroby Hashimoto) lub nadczynność (zwykle jako choroba Gravesa-Basedowa) tego gruczołu dokrewnego. W obu tych zaburzeniach stwierdza się przedwczesne siwienie

Niedobór witaminy B12 a siwienie

Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie i pełni wiele istotnych funkcji. Jedną z jej kluczowych ról jest wsparcie układu nerwowego. Bierze również udział w procesie wytwarzania DNA, który jest istotny dla podziału komórek oraz produkcji krwinek czerwonych.

Niedobór witaminy B12 jest częściej diagnozowany u osób praktykujących wegetarianizm lub weganizm, ponieważ jest to witamina występująca głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, jaja i produkty mleczne. Objawy niedoboru B12 mogą obejmować anemię, czyli niedokrwistość, co przejawia się w uczuciu zmęczenia, przyspieszonym biciu serca, zawrotach głowy i duszności. Inne symptomy to utrata apetytu, nudności, obrzmienie i zaczerwienienie języka.

Niedobór witaminy B12 może również wpływać na stan włosów, prowadząc do ich siwienia i nadmiernego wypadania. 

Palenie papierosów a siwienie

Wiadomo, że palenie papierosów jest wyjątkowo szkodliwe dla zdrowia organizmu. Dym papierosowy zawiera wiele substancji, które mają negatywny wpływ na różne tkanki. Jednym z efektów palenia jest drażniące działanie na naczynia krwionośne i uszkadzanie ich ścianek.

Palenie przyczynia się również do przyspieszenia tworzenia się blaszek miażdżycowych w tętnicach. To prowadzi do zwiększonej ilości wolnych rodników w organizmie. Wszystkie te szkodliwe czynniki wpływają negatywnie na komórki odpowiedzialne za produkcję barwnika w włosach. Pod wpływem palenia stają się one bardziej podatne na uszkodzenia lub obumieranie, co sprawia, że przestają wytwarzać melaninę. To z kolei powoduje, że włosy tracą swój kolor i zaczynają siwieć.

Należy podkreślić, że palenie papierosów przyspiesza proces starzenia organizmu, w tym także cebulek włosowych, co stanowi istotny czynnik wpływający na pojawienie się siwienia.

Przedwczesne siwienie to zjawisko, które dotyka wiele osób na całym świecie. Choć proces ten jest naturalną częścią starzenia się, to jednak zrozumienie jego przyczyn i sposobów kontrolowania może pomóc zminimalizować jego wpływ na życie. Głównym przesłaniem jest to, że przedwczesne siwienie nie musi oznaczać końca świata, a istnieją sposoby, aby cieszyć się zdrowymi włosami i pewnością siebie, niezależnie od koloru srebrnych pasm. 

 



Źródło: uroda.poradnikzdrowie.pl, niezalezna.pl

Natalia Wasilewska