Olej migdałowy - jakie właściwości ma olej ze słodkich migdałów?

Olej migdałowy powstaje wskutek tłoczenia nasion migdałowca pospolitego. Roślina ta należy do rodziny różowatych i pochodzi z rejonu Azji Mniejszej i Środkowej. Współcześnie roślina jest uprawiana również w Południowej Europie, Afryce Północnej oraz Ameryce. Największym producentem migdałów są dziś Stany Zjednoczone; największym konsumentem zaś – obywatele zamieszkujący Europę.

Właściwości oleju migdałowego

To jasnożółta, transparentna i gęsta substancja i lekkiej konsystencji oraz słodkawym zapachu. Rozprowadzona na skórze, błyskawicznie się wchłania. Co istotne, nie pozostawia tłustych plam na ubraniach.

W składzie oleju migdałowego znajdziemy kwas oleinowy, którego zawartość waha się od 63 do 73% oraz kwasu linolowego (21-29%), nienasycone kwasy tłuszczowe, kwasy fenolowe, flawonoidy, kwas ferulowy, proteiny, magnez, mangan, potas, fosfor oraz witaminy: A, E, B1, B2 i B6. Bogactwo w składzie sprawia, że olej migdałowy na skórę sprawdza się znakomicie.

Jak olej migdałowy zwalnia procesy starzenia? To przez silne antyoksydanty (kwas ferulowy i witamina E), które zapobiegają uszkodzeniom DNA przez wolne rodniki. W konsekwencji opóźniają procesy starzenia skóry wywołane promieniowaniem słonecznym, niewłaściwą dietą, zanieczyszczeniem powietrza, stresem czy stanami zapalnymi.
Olej migdałowy dobrze penetruje skórę, co pozwala na redukcję zmarszczek.

Jak stosować olej migdałowy?

Zastosowań tej substancji jest cała masa. Olej migdałowy może być wykorzystywany:

• do likwidacji rozstępów u kobiet w ciąży, 
• do masażu, 
• do ochrony przed procesem starzenia,
• do nawilżania skóry suchej,
• do demakijażu,
• jako odżywka do włosów - wzmocni suche, zniszczone, łamliwe włosy, rozwiążę problem rozdwojonych końcówek, 
• do ochrony włosów przed promieniowaniem słonecznym i wiatrem, 
• do ochrony łamliwych paznokci z przebarwieniami, 
• do łagodzenia cery podrażnionej, swędzącej, w stanach zapalnych oraz łuszczycy, 
• jako preparat pielęgnujący delikatną skórę niemowląt (warto dodać nieco oleju migdałowego do kąpieli niemowlęcia),
• do domowego peelingu. 

Warto wiedzieć: Nie ma przeciwwskazań do używania oleju migdałowego. Jest bezpieczny dla każdego typu skóry, także uszkodzonej czy w trakcie stanu zapalnego. Marginalnie rzadko wywołuje alergię.

Olej migdałowy – przepisy

O ile powszechnie wiadomo, że olej migdałowy służy jako naturalny kosmetyk, o tyle nie jest tak popularny w kuchni. A szkoda, bo może stanowić uzupełnienie różnego rodzaju deserów. 

Pamiętaj! Olej migdałowy teoretycznie nadaje się do smażenia, ale doprowadzi to do utraty cennych substancji. Zdecydowanie zdrowiej jest używać go na zimno.

Warto także sporządzić konkretne mikstury do domowego spa. Tu naturalny olej migdałowy do ciała warto połączyć z innymi składnikami. Podpowiadamy konkretne przepisy:

Maseczka do twarzy z olejem migdałowym, miodem i jogurtem:
1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego,
1 łyżeczka oleju migdałowego,
1/2 łyżeczki miodu.

Olej migdałowy i mleko – maseczka łagodząca
1 łyżeczka mleka,
1 łyżeczka oleju migdałowego,
kilka kropi soku z cytryny,
½ łyżeczki miodu.

Składniki wystarczy dokładnie wymieszać, równomiernie rozłożyć na twarzy i pozostawić na ok. 15 minut, a następnie starannie zmyć.
 

 

Źródło: wapteka.pl, niezalezna,pl