odporność

Dobry stan zdrowia jest szczególnie ważny w sezonie jesienno–zimowym. Naszą odporność mogą osłabić różne czynniki wewnętrzne i zewnętrzne. Jak ją budować, wpływając przy tym pozytywnie na naszą energię życiową? Wystarczą trzy kroki, z których składa się metoda Wima Hofa, zyskująca w ostatnich latach coraz więcej zwolenników.

"Aby uniknąć we Francji drugiej fali epidemii Covid-19, 70 procent populacji powinno być odporne na koronawirusa. Do tej pory zakażonych zostało ok. 5,7 procent Francuzów" – wynika z opublikowanych dziś badań Instytutu Pasteura z siedzibą w Paryżu.

Imbir polecany jest jako naturalny sposób na wzmocnienie odporności organizmu. Kłącze rośliny posiada liczne właściwości lecznicze. Gingerol i zinferon, nadają imbirowi gorzkawą nutę. Substancje te odznaczają się wieloma właściwościami leczniczymi między innymi przeciwzapalnymi.