nowotwory
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Wystarczy stosować się do tych zaleceń
Około 40% wszystkich przypadków nowotworów jest powiązanych z modyfikowalnymi czynnikami stylu życia, takimi jak brak aktywności fizycznej, palenie tytoniu, utrzymywanie otyłości, niewłaściwa dieta i spożywanie alkoholu. Z tego wynika, że wielu przypadkom nowotworów można zapobiec. W najnowszej analizie opublikowanej w czasopiśmie „Cancer” wykazano, że przestrzeganie globalnych zaleceń dotyczących profilaktyki nowotworów rzeczywiście prowadzi do zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka.
Czy wykonujesz samobadanie piersi? To bardzo ważne
Mimo świadomości na temat konieczności wykonywania samobadania piersi oraz niezbędnych badań takich jak USG, czy mammografia, Polki nadal nie wykonują regularnych badań. Najczęstszymi powodami są lęk przed otrzymaniem diagnozy, trudnym leczeniem, naznaczeniem społecznym, czy obawa przed brakiem dostępu do terapii. Choroba jest wciąż tematem tabu, szczególnie gdy diagnoza ma postać zaawansowaną.