dieta

Zbilansowana dieta i optymalna podaż składników odżywczych dostarcza naszemu organizmowi witaminy. Witaminy dostarczają naszemu organizmowi prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu, poprawiają samopoczucie. Z tego też powodu nie powinniśmy dopuszczać do awitaminozy czyli zbyt małej ilości witamin w naszym organizmie. Jak do tego nie dopuścić i czy warto je suplementować?

Nadmierna otyłość u dzieci prowadzi do zmian w ich mózgach. Zmiany te idą w kierunku nasilenia się zachowań obsesyjnych - wynika z badania hiszpańskich naukowców z Barcelony.

Do zaskakujących wniosków doszli Naukowcy z Uniwersyteckiego Centrum Medycznego (UMC+) w Maastricht. Z opublikowanych przez nich badań wynika, że wzrostowi mięśni tak samo, jak spożywanie zwierzęcego białka sprzyja dieta złożona z… owadów!