Zgodnie z zaleceniami głównego inspektora sanitarnego waga tornistra nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia – w wypadku 7- i 10-latków to od 3,4 do 4,9 kg. Zazwyczaj uczniowie początkowych klas szkół podstawowych dźwigają tornistry ważące ponad 3 kg. To średnia krajowa. Jednak jak wynika z badań przeprowadzonych przez Fundację Rosa, w niektórych szkołach w Polsce plecak 10-latka potrafi ważyć nawet ponad 5 kg.
– Wiele dzieci w drodze do szkoły pokonuje wiele kilometrów, dlatego problem ciężaru tornistra jest tak istotny – mówi „Codziennej” Katarzyna Galewska z fundacji. Jej zdaniem nie tylko rodzice, lecz także dyrektorzy szkół i nauczyciele powinni zwracać uwagę na to, ile książek uczniowie przynoszą do szkoły. Noszenie zbyt ciężkiego tornistra może skutkować późniejszymi wadami postawy i schorzeniami kręgosłupa – twierdzą ortopedzi.
Więcej w dzisiejszej "Gazecie Polskiej Codziennie"
![Nadchodzi powiew wiosny. Termometry pokażą nawet 17 stopni [PROGNOZA]](https://files.niezalezna.tech/images/upload/2026/02/26/n_c5e6a6cf907a71ccbfcb4697906f031b8db71bb9540a4f379db38538e7cf9bfa_c.jpg?r=1,1)
