Sen to zdrowie – każdy powinien to wiedzieć. To podstawowa potrzeba fizjologiczna naszego organizmu. Jeśli dojdzie do zaburzenia naszego snu, np. poprzez jego złą jakość czy zbyt krótki lub długi sen, może dojść do zaburzeń koncentracji czy pogorszenia nastroju. Jednak w czasie lata, podczas ciężkich upałów, zdecydowanie trudno mówić o komfortowym nocnym wypoczynku. W takiej temperaturze trudno jest nam zasnąć, ale i się wyspać. Jak ułatwić sobie zasypianie w czasie upałów?
Gnocchi, czyli kopytka są na pierwszym miejscu listy najtrudniejszych do wymówienia przez cudzoziemców specjałów włoskiej kuchni. W czołówce nazw, na których obcokrajowcy łamią sobie język, są też bruschetta, focaccia, ragu alla bolognese.
