natura

Poniedziałkowy poranek w biurze często smakuje jak porażka, jeśli cały weekend spędziłeś na kanapie, nadrabiając zaległości w serialach. Odpoczynek pasywny to mit. Prawdziwą regenerację przynosi „zmęczenie fizyczne”, które czyści głowę skuteczniej niż jakakolwiek aplikacja do medytacji. Jak zaprojektować weekend, by w poniedziałek czuć się jak nowo narodzony?

Gigantyczna góra lodowa, która oderwała się od lodowca dryfuje po Morzu Weddela. Zgodnie z danymi Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA) jest to największy tego typu obiekt na świecie. Góra o powierzchni 4320 km kw., jest cztery razy większa niż miasto Nowy Jork. Nazwano ją A-76, odłamała się od lodowca szelfowego Ronne.

Świergotek drzewny to gatunek małego, wędrownego ptaka z rodziny pliszkowatych. W Polsce liczny, szeroko rozpowszechniony ptak lęgowy, liczniejszy na obszarach zalesionych. Najliczniejszy wśród polskich świergotków. Spotkać można go w całym kraju, aż po górną granicę lasu w górach (do 1600 m n.p.m.). Jedyny polski świergotek gnieżdżący się w lesie. Najczęściej widuje się go w pierwszej dekadzie kwietnia, kiedy wraca z zimowisk.