żywienie
Jak zmieni się dieta po pandemii?
W czasie pandemii doświadczyliśmy w znacznej mierze wspólnego przygotowywania posiłków i jedzenia w rodzinnym gronie. Sięgnęliśmy po stare przepisy i przetwory, zamiast stołowania się „na mieście”. To jest impuls do poprawy naszej diety. Szansą na utrwalenie tych dobrych nawyków jest pojawianie się świeżych warzyw i sezon na polskie superowoce.
Mleko krowie czy modyfikowane? Co jest najlepsze dla rocznego dziecka?
Bawić się, uczyć, odkrywać, poznawać – na to wszystko dziecko potrzebuje naprawdę mnóstwo energii! Żeby sił do działania nigdy nie brakowało, niezbędna jest odpowiednia dieta, komponowana zgodnie z zasadami prawidłowego żywienia. W kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia najważniejszą rolę w dziecięcym jadłospisie pełni mleko – najpierw mamy, później, albo jeśli kobieta nie może karmić piersią, dopasowane do wieku dziecka mleko modyfikowane, a w końcu mleko krowie i jego przetwory. Dlaczego taka kolejność ma znaczenie?
Prawidłowe żywienie kluczowe dla rozwoju dziecięcego organizmu
Czy wiesz, że troska i ciepło okazane maluszkowi w okresie 1000 pierwszych dni jego życia zaprocentują w przyszłości? To właśnie bliskość i opieka rodziców sprawiają, że dziecko może z radością poznawać świat. Dbanie o niemowlę to także prawidłowe żywienie, które ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Maluszek może szczęśliwie rosnąć, bo mama troszczy się o niego, w tym o to, co je.