Stopy razem z kręgosłupem są główną podporą naszego ciała, a także umożliwiają nam poruszanie. Oprócz bardzo ważnej roli fizjologicznej mają znaczenie symboliczne. Gdy ktoś twardo stąpa po ziemi to znaczy, że trzeźwo patrzy na świat i obiektywnie ocenia rzeczywistość. Stopy umożliwiają nam kontakt z ziemią, są na styku naszego ciała i zewnętrznego świata. Warto wiedzieć jak dbać o stopy i na co zwracać uwagę.
Sporządzanie notatek na kartce papieru, a nie w komputerze, pobudza dodatkowe obszary w mózgu, dzięki czemu łatwiej zapamiętuje się informacje – dowodzą japońscy naukowcy na łamach „Frontiers in Behavioural Neuroscience”. Przekonują, że Pisanie odręczne bardziej aktywizuje mózg, niż pisanie na komputerze, tablecie czy smartfonie. Po upływie godziny od sporządzenia notatek ci, który pisali ręcznie, pamiętali więcej od tych, którzy używali urządzeń elektronicznych.
