SZUKASZ: Rozłam w PiS

Każdy rok przynosi nowe trendy dietetyczne, które obiecują spektakularne efekty – szybkie odchudzanie, poprawę zdrowia i długowieczność. Rok 2025 nie jest wyjątkiem. Media społecznościowe, celebryci i influencerzy promują kolejne sposoby na wymarzoną sylwetkę, jednak nie wszystkie zyskują aprobatę ekspertów. Wiele popularnych diet opiera się na marketingowych hasłach, a nie rzetelnych badaniach naukowych. Niektóre z nich okazują się nieskuteczne, a nawet potencjalnie szkodliwe dla organizmu. Przyjrzyjmy się więc najbardziej przereklamowanym dietom 2025 roku i sprawdźmy, które z nich lepiej omijać szerokim łukiem.