porady

Zazwyczaj nie ma problemu z rozpoznaniem cery naczynkowej. Na twarzy występują tzw. „pajączki” i rumieńce pojawiające się w niesprzyjających warunkach pogodowych. Skóra jest bardziej wrażliwa i bardzo cienka. Na cerę naczynkową mają wpływ geny, nieodpowiednia pielęgnacja i złe odżywianie, a nawet nadmiar promieni słonecznych. Oznaki świadczące o posiadaniu tej cery, to niespodziewanie pojawiający się rumień na buzi czy czerwone plamki na policzkach i w okolicy nosa. Widoczność rumieni jest silniejsza w czasie silnych emocji, nadmiernego wysiłku, zmiany warunków atmosferycznych, po spożyciu alkoholu czy ostrych przypraw. Jak odpowiednio dbać o cerę naczynkową? Odpowiedź na to pytanie w naszym poradniku.

Codzienne spożywanie co najmniej dwóch porcji owoców (ale nie soków owocowych) wiąże się z mniejszym o 36 proc. ryzykiem rozwinięcia się cukrzycy typu 2 - informuje „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”.

Płot, elewacja, kostka brukowa, samochód czy rower. Co jest tutaj wspólnym mianownikiem? Utrzymanie tego wszystkiego w czystości. By posesja cieszyła oko, trzeba się poświęcić. W domowych gospodarstwach nieoceniona może okazać się myjka ciśnieniowa. Urządzenie dobrze dobrane do naszych potrzeb będzie strzałem w dziesiątkę.