mózg
Reklama
Ludzie myślą, że scrollowanie ich relaksuje. Prawda jest zupełnie inna!
Smartfon w dłoni, palec przesuwający ekran w rytmie kolejnych treści, które pojawiają się nieprzerwanie – wielu z nas traktuje to jako szybki sposób na relaks po długim dniu. Wydaje się, że „wyłączamy myśli” i odpoczywamy. Jednak badania i obserwacje psychologów pokazują, że efekt jest dokładnie odwrotny. Zamiast prawdziwego odprężenia, tego rodzaju scrollowanie prowadzi do zmęczenia umysłowego, irytacji i przeciążenia mózgu. Dlaczego tak się dzieje?
Reklama
Reklama
Reklama