brak motywacji
Reklama
Małe kroki, wielka zmiana
Co robić, gdy nic się nie chce? Psychologowie mówią jasno
Znasz to uczucie, kiedy brakuje Ci sił i motywacji, choć nie do końca wiesz dlaczego? Ten stan może spotkać każdego – niezależnie od wieku, charakteru czy stylu życia. Eksperci od zdrowia psychicznego od dawna przyglądają się temu zjawisku i wyciągnęli z niego kilka ważnych wniosków. Co może za tym stać i jak krok po kroku odzyskać równowagę?
