zmiana czasu

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas na letni przesuwając wskazówki zegara o godzinę do przodu. Jednak nasz zegar biologiczny nie przestawia się tak łatwo. Zmiana czasu oznacza krótkotrwałe zaburzenia rytmu snu, które mogą wpływać na koncentrację i nastrój.

Libański rząd w ostatniej chwili podjął decyzję o opóźnieniu przesunięcia zegarów na czas letni. Nagła zmiana planów doprowadziła do chaosu organizacyjnego w kraju. Spór zaczyna mieć charakter wyznaniowy i podgrzewa nastroje pomiędzy muzułmanami a chrześcijanami.

W nocy z 28 na 29 marca zmieniamy czas z zimowego na letni - pośpimy przez to o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00.