zdrowie psychiczne

„Slow life” to podejście do życia, które promuje zwolnienie tempa, docenianie chwil oraz skupienie się na jakości życia, zamiast ilości zadań czy obowiązków. Jest to filozofia, która koncentruje się na relacjach społecznych, naturze, zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz równowadze pomiędzy pracą a życiem prywatnym.

Wśród zaburzeń zdrowia psychicznego, do rozwoju których przyczynia się pandemia, dominującą rolę odgrywają różnego rodzaju zaburzenia lękowe, w tym przede wszystkim: lęk paniczny, lęk uogólniony oraz tzw. zaburzenie stresowe pourazowe, znane szerzej jako PTSD. Czym się one różnią?