psychologia

W codziennym biegu łatwo zapomnieć, że rozwój nie bierze się wyłącznie z działania – ale także z zatrzymania. Najbardziej skuteczni ludzie nie kończą miesiąca, machając mu z ulgą na pożegnanie. Wręcz przeciwnie – właśnie wtedy robią coś, czego większość unika - patrzą wstecz, by lepiej ruszyć naprzód. Miesięczny przegląd osobisty to nie tylko narzędzie produktywności. Pozwala odzyskać kontrolę, zrozumieć własne wybory i przygotować grunt pod kolejny krok. Jak to zrobić krok po kroku?

Styl życia nawiązujący do kształtowanie siebie, stawania się sobą był i jest obecny wielu nurtach filozofii, psychologii czy psychoterapii. Warto podjąć pracę by stawać się lepszym człowiekiem, by zmieniać swoje nawyki. Już stoicka sztuka życia opierała się na zasadzie osiągania szczęścia przez wewnętrzną dyscyplinę moralną i sumienne spełnianie obowiązków.

Na Uniwersytecie Wrocławskim studentka psychologii w ramach jednego ze swoich projektów stworzyła portrety słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku. W dwa miesiące pracy powstało oko 60 sesji seniorów UTW.