Czy warto podejmować pracę nad sobą?
Styl życia nawiązujący do kształtowanie siebie, stawania się sobą był i jest obecny wielu nurtach filozofii, psychologii czy psychoterapii. Warto podjąć pracę by stawać się lepszym człowiekiem, by zmieniać swoje nawyki. Już stoicka sztuka życia opierała się na zasadzie osiągania szczęścia przez wewnętrzną dyscyplinę moralną i sumienne spełnianie obowiązków.
Namiętności są naturalnym zjawiskiem, ale mogą stać się źródłem cierpienia, gdy wymykają się spod naszej kontroli i same przejmują kontrolę nad naszym życiem. To co leży w naszej naturze, to zdolność do trzymania na wodzy popędów i kształtowanie ich.
Ważne by przedmiot naszych pragnień nie lokować w przedmiotach, bogactwie lub zaszczytach. Powinno się skupić na tym, na co mamy realny wpływ np. na własnym zachowaniu, charakterze czy życiowej mądrości.
"Natura dała nam jeden język, a dwoje uszu po to, żebyśmy słuchali dwa razy więcej, niż mówimy". Zenon z Kition
Ważne jest stałe zdobywanie wiedzy oraz pogłębianie swoich życiowych doświadczeń, prowadzi to do większej satysfakcji, samorealizacji, doskonalenia siebie. Każde doświadczenie jest cenną lekcją. Można z porażek wyciągać wnioski i nie traktować ich w kategorii katastrofy, ale nauki na przyszłość.
Stoickie sentencje:
- Nie czyń nieprawości i nie mów nieprawdy, nie narzekaj na siebie, swoje życie ani innych, nie oceniaj siebie lub innych.
- Wybierz sobie mistrza, przyjaciela, powiernika. Zadawaj sobie pytanie: Co zrobiłby ktoś inny na twoim miejscu?
- Nie przywiązuj się do komfortu, wygody, zaszczytów. Praktykuj pokorę, prostotę, wewnętrzną wolność.
- Bierz pod uwagę różne scenariusze zdarzeń i bądź przygotowany na spokojne przyjmowane nawet traumatycznych zdarzeń.
- Od samego rana kiedy wstajesz bądź wdzięczny za dobro, które otrzymałeś, które Cię otacza, za umiejętności, których się nauczyłeś.
- Czytaj książki, oglądaj filmy, słuchaj konferencji, muzyki z intencją, by stawać się lepszym, wrażliwszym, dojrzalszym.
Źródło: niezalezna.pl
