koronawirus
Jak nie złapać depresji w pandemii? Po pierwsze: kultywując rodzinne rytuały
Przebywanie w domu przez 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, przy minimalnym kontakcie ze światem zewnętrznym to niezwykle trudny czas zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci i młodzieży. W zależności od indywidualnych skłonności taka sytuacja może prowadzić do niepokoju, frustracji, agresji, a nawet depresji. By temu zapobiec, przede wszystkim trzeba ustalić plan działania na kolejne dni izolacji. Utrzymanie dotychczasowej rutyny pomoże wszystkim członkom rodziny zachować spokój. Warto też wyznaczyć konkretne godziny nauki i pracy, a także wydzielić każdemu przestrzeń i zaciszny kącik, który zagwarantuje komfort i maksymalne skupienie.
Korea Południowa: "Kwarantanna w życiu codziennym". Ogłoszono projekt wytycznych dla mieszkańców
Władze Korei Południowej ogłosiły w środę projekt wytycznych „kwarantanny w życiu codziennym”, czyli następnego etapu walki z epidemią koronawirusa. Wśród zaleceń jest zwiększona troska o higienę i wyznaczenie osoby odpowiedzialnej za prewencję w każdej instytucji.
W Rosji już blisko 60 tys. zakażeń. W ciągu ostatniej doby odnotowano ponad 5200 nowych przypadków
W Rosji liczba zakażeń koronawirusem sięgnęła w środę 57 999, po wykryciu 5236 nowych infekcji w ciągu ostatniej doby - podał sztab kryzysowy. Liczba zgonów wzrosła o 57, do 513. Wyzdrowiało dotąd 4420 osób; 547 z nich opuściło szpitale w ciągu ostatniej doby.