Przedstawiona przez Piotra Krysiaka wersja wydarzeń w Hotelu Parisel Palac w Klimkach jest przekłamaniem. Post Krysiaka godzi w moje dobre imię i cześć i w związku z tym podejmę kroki prawne dla ochrony moich dóbr osobistych - napisał Jarosław Jakimowicz. Chodzi o doniesienia Piotra Krysiaka ws. gwałtu podczas konkursu Miss Generation 2020, w której udział brał Jakimowicz.
Noworoczne postanowienia podejmujemy ochoczo, jednak ich dotrzymanie często sprawia nam kłopoty. Realizacji naszych planów sprzyja wyznaczenie konkretnych i – co ważne – realnych celów. Nie postanawiajmy zbyt wiele, skupmy się na tym, co dla nas najważniejsze i wprowadzajmy zmiany stopniowo. Warto mieć odpowiednią motywację, ale też zmienić sposób myślenia. Jeśli naszym postanowieniem jest zdrowe odżywianie czy szczupła sylwetka, pamiętajmy, że słowo „dieta” w swoim pierwotnym znaczeniu odnosiło się szeroko do stylu życia. Zatem zdrowa dieta to nie wyrzeczenia czy trudne wyzwanie. Sięgnijmy po odpowiednie produkty, by poczuć przyjemność czerpaną ze smakowitych, odpowiednio zbilansowanych posiłków.
W razie spadku nastroju, szukajmy przyczyn w nas samych, a nie np. w informacjach dotyczących Blue Monday - sugeruje w związku z dniem, określanym jako najbardziej depresyjny w roku, psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach dr Justyna Soroka.
