Stawianie baniek bezogniowych staje się coraz popularniejsze i zyskuje uznanie nawet w kręgach lekarskich. Współczesne bańki - czyli małe słoiczki stawiane na plecach - zasysają skórę, a po ich użyciu pozostają niewielkie okrągłe siniaki. Większość z nas pamięta z dzieciństwa zapach palonego spirytusu, gdy nasze babcie lub mamy stawiały komuś w domu tradycyjne bańki ogniowe. Czasy się jednak zmieniły tak, jak same bańki. Bez zmian pozostało jednak to, że ta metoda zaczerpnięta z medycyny naturalnej podnosi naszą odporność na wirusy.
Na czym polega stawianie baniek? W dużym skrócie chodzi o to, że wytworzone w bańce podciśnienie zasysa skórę do jej wnętrza. Skutkiem zassania jest pęknięcie podskórnych naczyń krwionośnych. Na skórze tworzą się widoczne krwiaki (z czasem mogą zmienić się w siniaki, dlatego warto informować np. przedszkole o stawianiu baniek u dziecka). Krew z naczyń krwionośnych jest traktowana przez układ odpornościowy jako ciało obce, dzięki czemu wytwarza się duża ilość przeciwciał w celu zwalczenia infekcji.
Niezaburzona odporność immunologiczna powoduje, że przeciwciała po dotarciu do krwiaka rozpoznają własne komórki krwi, jednak przez namnożenie ich duża ilość jest gotowa do walki z wirusami. W ten właśnie sposób powstaje odporność na wirusy.
Bańki na klatce piersiowej stawiamy przy przeziębieniu, omijając okolice obojczyków, mostka, brodawek piersiowych, serca i żołądka. Należy pamiętać o stawianiu ich w równych rzędach, w odległości około 1 cm od siebie. Warto wiedzieć, że bańki stawiamy także również przy leczeniu bólu, czyli tam, gdzie boli (kolano, noga), najlepiej w miejscach akupunkturowych. Powszechne jest również stawianie ich wzdłuż kręgosłupa (z pominięciem jego najbliższej okolicy).
A więc gdzie stawiać bańki na plecach? Zawsze stawiamy je nad, pod i między łopatkami. Ilość baniek zawsze będzie inna u dorosłego, dziecka szkolnego i małego dziecka. Dobrze postawione bańki powinny układać się w rysunek skrzydeł motyla. U dorosłego najlepiej trzymać je na plecach do 20 minut, a u dziecka zgodnie ze wzorem: wiek dziecka plus 2-3 minuty. Nie stawiamy baniek bezpośrednio na nerki, łopatki i kręgosłup.
Bańki bezogniowe można stawiać profilaktycznie oraz leczniczo. Terapia bańkami, która ma podnieść odporność powinna trwać przynajmniej 5-10 tygodni, wówczas powinno się je stawiać 1-2 razy w tygodniu.
Należy pamiętać, że jeżeli bański stawiane są raz w tygodniu, wówczas cała terapia odpornościowa trwa 7-10 tygodni. Z kolei, jeżeli stawiamy bańki 2 razy w tygodniu, to terapia trwa 5-6 tygodni.
Jeżeli stawiamy bańki na plecy w czasie choroby, a więc leczniczo - robimy to nawet co drugi dzień, ale wówczas jedynie przez tydzień. Jeśli bańki są stawiane dzieciom, warto rozważyć ich użycie także profilaktycznie w celach odpornościowych i zdrowotnych.