ps
O autorze
Autor nie dodał jeszcze swojego opisu.
Artykuły autora ps
Marszobieg - aktywność dla wszystkich
Marszobieg jest zarówno dla tych, którzy chcą zacząć biegać jak dla tych, którzy już regularnie biegają. Z uwagi na zaangażowanie większości grup mięśniowych i spory wydatek energii jest dobrym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów i wypracowanie szczupłej sylwetki. Trenując marszobiegi spala się podobną ilość kalorii co podczas biegu.
Ciekawostki turystyczne: Zespół klasztorny kamedułów na Bielanach w Warszawie
Zespół obiektów pokamedulskich, w skład którego wchodzą kościół pw. Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny, św. Józefa i św. Ambrożego i zabudowania klasztorne znajduje się, przy ul. Dewajtis w Lesie Bielańskim, w dzielnicy Bielany. W kościele znajduje się serce Michała Korybuta Wiśniowieckiego oraz jego matki, a przy świątyni grób Stanisława Staszica. W pobliżu świątyni wzniesiono 13 eremów; w jednym z nich rekolekcje odprawiał król Jan Kazimierz.
Cynamon – popularna i lecznicza przyprawa
Cynamon to przyprawa otrzymywana z wysuszonej kory cynamonowca, cejlońskiego, wiecznie zielonego drzewa z rodziny wawrzynowatych. Przyprawa występuje w dwóch postaciach: startego proszku lub w niewielkich kawałkach zwiniętych w rulonik. Działa antyseptycznie i grzybobójczo. Cynamon zaleca się przy cukrzycy i chorobach sercowo-naczyniowych.