ps

Dukla – miasto w woj. podkarpackim, w powiecie krośnieńskim. Leży w dawnej ziemi krakowskiej historycznej Małopolski, w środkowej części Beskidu Niskiego w dolinie rzeki Jasiołka i jej lewobrzeżnego dopływu potoku Dukiełka, u podnóża góry Cergowa (716 m n.p.m.), 17 km od granicy ze Słowacją. Miasto położone jest w śródgórskiej kotlinie, otoczone od południa Górami Dukielskimi i od północy Płaskowyżem Kobylańskim i Garbami Iwonickimi.

Wiele wspomnień z dzieciństwa pamiętamy dzięki zapachom i smakom. Dla dzieci bardzo ważnymi zmysłami, dzięki którym poznają otaczający świat jest węch i smak. Bodźce węchowe przetwarzane są w węchomózgowiu. Tam również przetwarzane są wspomnienia, tam znajdują się ośrodki regulacji emocji i ośrodki sterujące reakcjami popędowo-instynktowymi. Zapachy wpływają na skojarzenia, emocje, zachowania. Jedne smaki i aromaty pobudzają, inne powodują odprężenie i senność.

Nie dręczmy się przeszłością i nie martwmy się przyszłością. Przeszłość przeminęła, nie możemy jej zmienić. To co jest w naszej mocy, to wykorzystać wczorajsze doświadczenie, by lepiej żyć i działać dzisiaj. Przyszłość jest ciągle jeszcze przed nami i nie ma sensu teraz martwić o nią, niejako na zapas. Istotą życia jest koncentrowanie się na bieżącej chwili. Jest ona najcenniejsza i warto ją strzec jak źrenicy oka.

Chodzenie z kijkami jest jednym z najbardziej naturalnych dla człowieka sposobów poruszania się. Jest bardzo bezpieczną formą aktywności nie powodującą kontuzji i przetrenowania, zbyt mocnego wysiłku.