SZUKASZ: afera popek
Rozwój demencji opóźniają te proste ćwiczenia!
Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną. Naukowcy z Wake Forest School of Medicine w Karolinie Północnej wykazali, że nawet najprostsze ćwiczenia aerobowe oraz rozciągające mają znaczący wpływ na obniżenie ryzyka wystąpienia demencji oraz opóźnienie rozwoju samej choroby.