SZUKASZ: wypadek w korniku

Porównywanie się z innymi to odruch, który zachodzi automatycznie – nasz mózg robi to, zanim jeszcze zdążymy to zauważyć. I samo w sobie nie musi być czymś złym… Problem zaczyna się wtedy, gdy zestawiamy się z osobami, które – przynajmniej z zewnątrz – wydają się bardziej kompetentne, odnoszące większe sukcesy i lepiej ogarniające życie. W efekcie pojawia się uczucie braku, zazdrość, a często także spadek samooceny. To z kolei może wciągnąć nas w niebezpieczny wir negatywnych myśli, z którego trudno się wydostać.