woda
Epidemia na Igrzyskach. Chodzi o norowirusy
Komitet organizacyjny zimowych igrzysk w Pjongczangu (POCOG) poinformował, że potwierdzonych zostało jak na razie 177 przypadków zachorowań wywołanych przez norowirusy podczas tej imprezy. Zaznaczono jednak, że nie został przez nie zaatakowany żaden ze sportowców.
Podczas upałów pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu
Ekspert radzi: Odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza latem, jest bardzo ważne dla naszego organizmu, a odwodnienie na poziomie 15-20 proc. stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia. Powinniśmy pić głównie wodę, którą należy dostarczać do organizmu systematycznie, w małych ilościach, ale często.