terapia przez kontakt z przyrodą

Świadome życie w bliskim kontakcie z przyrodą pozwala być bardziej szczęśliwym. Duże aglomeracje miejskie nie są dobrym miejscem do życia dla człowieka. Nasz mózg nie wyewoluował na tyle, by człowiek dobrze znosił życie w bardzo gęsto zaludnionych metropoliach. Miejski stres przyczynia się do wielu chorób psychicznych. Powoduje wiele niepokojów i zaburzeń w naszej psychice.