Praca z myślami
Tajniki mózgu
Praca z myślami. Jak kształtują się przyzwyczajenia?
Umysł w obszarze świadomości ciągle określa, kategoryzuje, wyjaśnia, tłumaczy, porównuje, przewiduje, martwi się, ocenia, osądza. Na co dzień nie zauważamy jego ciągłej pracy. Nasze myśli i emocje tworzą nasze życie. Pierwszy krok na drodze zmiany i innego przeżywania myśli i uczuć to uchwycić i zrozumieć proces ich powstawania i zanikania.