poradnik

Regularne samodzielne pomiary tętna są niezwykle pomocne w wykrywaniu migotania przedsionków, najczęstszej arytmii serca, która znacznie zwiększa ryzyko udaru mózgu.

Wielu z nas wpada do sklepu spożywczego „po drodze” tylko po to, aby wziąć kilka rzeczy. Butelkę mleka, chleb i może pudełko płatków śniadaniowych dla dzieci. Tymczasem, gdy przechodzimy sklepowymi alejkami, do naszych koszyków w magiczny sposób trafiają kolejne przedmioty. Niestety, po powrocie do domu często okazuje się, że jednocześnie zmarnowaliśmy wiele czasu i pieniędzy. 

Dąbrówka rozłogowa – gatunek rośliny należący do rodziny jasnotowatych. Występuje w stanie dzikim na terenie północnej Afryki, w całej Europie, Azji Zachodniej i na Kaukazie. W Polsce jest rośliną pospolitą. Roztarte w ręce liście dąbrówki działają łagodząco i antyalergicznie na ślady po ukąszeniach owadów. Ponadto działa antyseptycznie – przykładamy na stłuczone kolana, siniaki, czy otarcia.