mechanizmy obronne
Czym są mechanizmy obronne i jak się z nimi obchodzić?
Czas świąteczny, zwłaszcza Nowy Rok – to czas bilansów i podsumowań. Już w średniowieczu św. Bernard z Clairvaux twierdził, że prawdziwa znajomość siebie jest pierwszym stopniem w drodze do prawdy. Przy refleksji i wewnętrznym wglądzie wcześniej lub później zderzymy się z odkryciem własnych mechanizmów obronnych.