lifestyle

Zawsze spakowani... tak na wszelki wypadek. W plecaku lub torbie maja wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy, pozwalające przetrwać wiele dni w najtrudniejszych warunkach. Preppering w Polsce to zjawisko raczej nowe, jest pewną odmianą surwiwalu, filozofią i stylem życia, specyficznym sposobem patrzenia na świat.

Styl życia nawiązujący do kształtowanie siebie, stawania się sobą był i jest obecny wielu nurtach filozofii, psychologii czy psychoterapii. Warto podjąć pracę by stawać się lepszym człowiekiem, by zmieniać swoje nawyki. Już stoicka sztuka życia opierała się na zasadzie osiągania szczęścia przez wewnętrzną dyscyplinę moralną i sumienne spełnianie obowiązków.

Noworoczne postanowienia mogą dotyczyć najróżniejszych dziedzin życia. Jedni planują nauczyć się gry na skrzypcach, drudzy zacząć mówić płynnie po hiszpańsku, a jeszcze inni mają zamiar podróżować w nieznane. Codzienny jogging i regularne porządki mieszkania też brzmią jak sensowna strategia. Można wiele zrobić, by rozpoczynający się rok był jeszcze lepszy od poprzedniego. Jednak, by na co dzień nie zabrakło energii i zapału do realizacji wszystkich planów, warto w pierwszej kolejności zastanowić się nad swoim jadłospisem.