LDL
Cholesterol pod kontrolą
Martwisz się o cholesterol? Jedz jajka tak, a wyniki Cię zaskoczą
Przez lata jajka miały złą sławę. Uważano je za winowajców podwyższonego cholesterolu, chorób serca i miażdżycy. Wiele osób zrezygnowało z nich zupełnie, zastępując je „bezpieczniejszymi” produktami śniadaniowymi. Tymczasem nauka nie stoi w miejscu – najnowsze badania jasno pokazują, że jajka nie tylko nie są groźne dla serca, ale mogą wręcz poprawić wyniki badań… pod warunkiem, że przygotujesz je w odpowiedni sposób.