jak robić samobadanie piersi

Regularne samobadanie piersi to prosty, a zarazem niezwykle skuteczny sposób na wczesne wykrycie raka piersi. Wystarczy poświęcić kilka minut raz w miesiącu, aby dokładnie zbadać swoje piersi i sprawdzić, czy nie pojawiły się niepokojące zmiany. Dzięki regularnemu samobadaniu piersi można zauważyć nawet drobne guzki, zgrubienia czy zmiany w strukturze skóry, które mogą być pierwszym sygnałem ostrzegawczym. Profilaktyka raka piersi ratuje życie – im wcześniej wykryta choroba, tym większe szanse na skuteczne leczenie i pełny powrót do zdrowia. Zadbaj o siebie – badaj piersi regularnie i przypominaj o tym innym kobietom.