bieganie
Nie stać go było na buty, więc biegał boso. Został mistrzem olimpijskim
Historia mistrza olimpijskiego w biegu na 800 m Emmanuela Wanyonyi pokazuje, że pasja i determinacja prowadzą na szczyt. Pochodzącego z wielodzietnej rodziny Kenijczyka nie było stać jako nastolatka na zakup sportowych butów - biegał więc boso i pracował jako pasterz.
Biegasz lub jeździsz na rowerze? 2 metry to za mało! Zobacz jaką odległość trzeba zachować
Rekomendowana w wielu krajach odległość od 1 do 2 metrów, którą należy zachowywać w przestrzeni publicznej może być niewystarczająca w przypadku osób aktywnie uprawiających sport. Zdaniem badaczy z Belgii i Holandii osoby biegające i jeżdżące na rowerze powinny zachować odstęp wynoszący nawet ok 10 metrów w przypadku biegaczy i co najmniej 20 metrów w przypadku rowerzystów.
Gra w piłkę nożną latem - najbardziej urazowa
Latem do ortopedy z ostrymi urazami (skręceniami i zerwaniami) najczęściej zgłaszają się osoby grające w piłkę nożną – ostrzega ortopeda i traumatolog z Warszawy dr Konrad Malinowski. Niektórych kontuzji można się nabawić również podczas jazdy na rowerze i biegania.