Babie Doły, Śródmieście, Redłowo i Orłowo to gdyńskie kąpieliska, w których można bezpiecznie zażywać kąpieli w Bałtyku. Czynne są codziennie w godzinach 9:30-17:30, a bezpieczeństwa kąpiących się strzeże łącznie około 37 ratowników. Sezon w tych kąpieliskach trwać będzie do 31 sierpnia.
W Gdańsku na gości czekają już strzeżone kąpieliska: Molo Brzeźno, Sobieszewo, Stogi, Orle i Dom Zdrojowy Brzeźno, które czynne są codziennie od 9:30 do 17:30. Kąpielisko Jelitkowo najprawdopodobniej zostanie otwarte w poniedziałek a Świbno i Klipper od pierwszego lipca. Sezon kąpielowy w Gdańsku będzie trwał do 31 sierpnia, codzienną obsadę ratowniczą zapewniać będzie około 70 ratowników.
W Sopocie wyznaczonych zostało dziewięć strzeżonych kąpielisk. Otwarte już jest kąpielisko Sopot – Łazienki Południowe, które będzie czynne aż do 15 września, w godzinach 9:30-17:30.
Pozostałe osiem strzeżonych kąpielisk: Sopot Kamienny Potok – Koliba, Sopot – Hotel Sopot - Beach Club, Sopot- Hotel Haffner – Esentra, Sopot – Park Północny I, Sopot – Park Północny II, Sopot – K22, Sopot - EKO – Tropikalna wyspa, Sopot – 32A – 33, będzie czynnych od 28 czerwca do 31 sierpnia.
W Sopocie nad bezpieczeństwem kąpiących się czuwać będzie łącznie około 40 ratowników.
Pozostałe plaże w Trómieście nie są strzeżone, w związku z czym nie są obsługiwane przez profesjonalną kadrę ratowników wodnych.