Praca zdalna na łonie natury? Sprawdź nasz poradnik, jak się do niej przygotować

Świeże powietrze, piękne widoki i brak zgiełku miasta… tak może wyglądać Twoje biuro. Gdy coraz więcej pracodawców stwarza możliwość pracy zdalnej, coraz więcej osób zamiast pracy z domu wybiera łono natury. Sprzyjające okoliczności przyrody mogą pomóc w skupieniu i zwiększyć produktywność. Jednak, aby praca w plenerze była efektywna, warto odpowiednio się do niej przygotować. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zachować wysoką produktywność podczas pracy zdalnej poza domem.

MaŁu | Niezalezna.PL

Praca zdalna na łonie natury

Andrea Piacquadio/pexels

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsze, co możemy zrobić dla naszego ciała i umysłu. Przede wszystkim obcowanie z naturą pozytywnie wpływa na samopoczucie. Otaczanie się malowniczą przyrodą i oddychanie świeżym powietrzem pomaga odreagować stres, a także pozytywnie wpływa na koncentrację i kreatywność. Dodatkowo redukuje napięcie, obniża ciśnienie krwi i działa uspokajająco. Osoby regularnie spędzające czas na łonie natury mają lepszą odporność i więcej energii do działania. Aby jednak móc pracować na świeżym powietrzu, warto przygotować się do niej wcześniej.

Zaplanuj pracę – zrób plan

Dobry plan to podstawa! Sprawdź, jak przygotować się do pracy w plenerze:

Zanim wyjdziesz na zewnątrz, szczegółowo zaplanuj swój dzień pracy.
Zidentyfikuj główne zadania, które musisz wykonać i ustal najważniejsze cele.

Podziel obowiązki na kilka mniejszych bloków z krótkimi przerwami pomiędzy nimi.
Pamiętaj, że brak przerw w pracy negatywnie wpływa na jej jakość. Badania jednoznacznie pokazują, że regularne przerwy poprawiają koncentrację i samopoczucie.

Ciekawym pomysłem na organizację pracy poza biurem jest realizacja zaplanowanych praca w systemie 50/10, czyli 50 minut obowiązków i 10 minut przerwy, lub 25/5, co oznacza 25 minut pracy, po których następuje krótka, pięciominutowa przerwa.

Kiedy robisz sobie przerwę w pracy, idź na krótki spacer, poćwicz lub zjedz dobrą przekąskę.

Znajdź odosobnione miejsce

Balkon w bloku przy ruchliwej ulicy w centrum miasta czy zaciszna polana położona pomiędzy lasem a rzeką? Wybór jest prosty! Aby w pełni skorzystać z tego, co ma do zaoferowania natura, warto wybrać miejsce z dala od zgiełku miasta – takie, w którym panuje cisza. W cichym otoczeniu łatwiej jest zachować koncentrację i produktywność.

Unikaj rozproszeń

Powiadomienia pojawiające się stale na ekranie telefonu czy laptopa rozpraszają uwagę. Po przeczytaniu wiadomości ciężko jest wrócić do wcześniej wykonanego zadania. W rezultacie tracimy cenny czas, jesteśmy mniej produktywni i w rezultacie robimy mniej, niż zamierzaliśmy.

Zanim zaczniesz pracować na łonie natury, pamiętaj o wyłączeniu powiadomień na wszystkich urządzeniach. Staraj się jak najbardziej skupić na swojej pracy. Dzięki temu zrobisz szybciej to, co zostało zaplanowane do na dany dzień.

Zabierz ze sobą źródło prądu

Rozładowany sprzęt to najgorsza rzecz, jaka może się przytrafić podczas pracy w terenie. Dlatego zanim wyjdziesz na zewnątrz pamiętaj o zabezpieczeniu się na taką ewentualność. Pełne naładowanie laptopa czy telefonu może nie wystarczyć – zwłaszcza, jeśli praca wymaga niemal ciągłego korzystania z tych urządzeń.

Dla większego bezpieczeństwa zabierz ze sobą przenośną elektrownię lub powerbank o dużej pojemności, które zapewnią niezbędną energię zawsze, kiedy jej potrzebujesz.

Na rynku dostępne są już urządzenia, które przy wadze poniżej 3,5 kg są w stanie zapewnić moc wyjściową 300W z możliwością zwiększenia jej do 600W. To w zupełności wystarczające parametry, aby naładować laptopa nawet czterokrotnie, a smartfon aż 23 razy.